Alle Jahre wieder an Weihnachten: Die Wohnung ist perfekt, der Weihnachtsschmuck erlesen und das Essen exquisit. Wochenlang haben Sie in froher Erwartung der Feiertage mit Freude vorbereitet, gebacken, eingekauft, geschmückt und gebastelt. Es soll ein schönes unvergessliches Weihnachtsfest werden für Sie und die Familie. Nun strahlt alles, nur Sie selbst nicht. Wochenlang haben Sie die […]
Abnehmen ohne zu hungern und gleichzeitig verjüngen. Schokolade und Rotweingenuss inclusive. Mit Sirtfood soll es funktionieren.
Wünschen Sie sich, endlich selbstbestimmt zu arbeiten und zu leben? Mehr Freiheit und Freiraum zu haben, für das, was Ihnen wirklich wichtig ist?
Ein Erfahrungsbericht Gehören Sie auch zu den Frauen ab 50, die bio, vegan und “grün” bewegt sind? Die es gern praktisch und minimalistisch mögen, viele Tiegel und Töpfe im Bad nicht mögen und am liebsten mit einer Allround 24-Stunden Creme auskommen würden? So eine Frau bin ich auch. Eigentlich.
Stundenlang nicht einschlafen. Aufwachen mitten in der Nacht. Die Gedanken führen ein Eigenleben und kreisen im Kopf herum. Hitzewellen, die den gerade einsetzenden leichten Schlaf unterbrechen. Erst gegen Morgen in einen unruhigen Schlafzustand fallen und und den ganzen Tag wie gerädert sein.
Viele Frauen stehen irgendwann in den mittleren Jahren vor dem Spiegel und fragen sich beunruhigt: “Waren die Geheimratsecken immer schon so hoch?, “Sieht der Scheitel nicht dünner aus als früher?” “Hatte ich nicht mal mehr Volumen?” Und gleich als nächstes kommt der leidvolle Gedanke: Sind das die Wechseljahre, die Hormone? Muss ich mich jetzt damit […]
