• Immer diese Hetze
• Mit Bachblüten wird alles anders
• Die Vorteile von Bachblüten
• Bachblüten für mehr Entspannung
• Wie und woher?
Mein Name ist Jutta Jorzik-Oels, als Berater und Coach bin ich spezialisiert auf
Hochsensibilität. Ich helfe hochsensiblen Menschen in Krisensituationen.
Webseite: https://hauptsacheherzbewegt.de
Email: info@hauptsacheherzbewegt.de
Haben Sie gute Vorsätze gefasst zum Jahreswechsel?
Ja? Das ist gut! Wenn nicht, auch gut – denn, mal Hand auf’s Herz: Wie viele der zu Neujahr gefassten Vorsätze haben Sie je umgesetzt?
Meist haben wir ja den allerbesten Willen, aber oft frisst der Alltag mit seinen Anforderungen die guten Vorsätze schnell auf.
Denn kaum ist die Stille Zeit, Weihnachten und die Zeit „zwischen den Jahren“ vorbei, hat uns der Stress wieder voll im Griff: Der ganz normale Alltagswahnsinn.
Immer diese Hetze
Irgendwie reicht die Zeit nie, egal wie gut ich mich organisiere – Kennen Sie das?
Irgendwas liegen lassen hilft auch nicht, denn das verursacht auch nur wieder Stress und Schuldgefühle. Egal wie man es dreht und wendet, Tatsache ist, die Anforderungen werden nicht kleiner und auch nicht weniger!
Was also soll sich bitte daran ändern?
Sie ahnen es:
Die Art, diesen Anforderungen zu begegnen.
Sich tatsächlich weniger stressen zu lassen in Situationen, in denen alles gleichzeitig ganz dringend erledigt werden muss. Keine Panik mehr vor dem Berg, den Sie heute bewältigen müssen.
Kein schlechtes Gewissen mehr, weil die Wäsche nicht gemacht ist und die Kinder den 3. Tag mit denselben Klamotten zur Schule sind.
Nerven bewahren, wenn ihre ebenfalls gestresste Partnerin oder ihr pubertierender Sohn Ihnen eine Szene macht.
Mit Bachblüten wird alles anders
Bachblüten können Sie sehr effektiv dabei unterstützen, im Alltag wesentlich gelassener zu bleiben und den Stress deutlich zu reduzieren.
Die Therapie mit Blütenessenzen, heute bekannt als „Bachblüten“, wurde von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach (1886 – 1936 ) begründet.
Bereits als junger Arzt kam Bach zu der Überzeugung, dass die Persönlichkeit des Menschen jeden Krankheitsverlauf entscheidend beeinflusst. Er begann, für verschiedene Gefühlszustände Pflanzen zu suchen, die emotionale Einseitigkeiten ausgleichen. Das gelang ihm, da Bach hochsensitiv war. Er fand 38 Blüten, die auf negative Gefühlszustände wirken. Er behandelte auch schwere körperliche Erkrankungen damit sehr erfolgreich.
„Bestimmte wildwachsende Blumen, Büsche und Bäume haben durch ihre hohe Schwingung die Kraft, unsere menschliche Schwingung zu erhöhen und unsere Kanäle für die Botschaften unseres spirituellen Selbst zu öffnen.“ Edward Bach
Die Vorteile von Bachblüten
Sie lassen sich problemlos mit homöopathischen und/oder allopathischen Medikamenten kombinieren, da sie auf der emotionalen Ebene wirken.
Selbstverständlich steht die Einnahme der Blüten in keinem Widerspruch zur Ausübung spiritueller und energetischer Praxis wie Yoga, Meditation, Cranio-Sacral-Therapie usw.
Und das Beste für den gestressten Menschen: Sie benötigen keinerlei extra Zeit (- abgesehen von der Zeit, die Sie zum Bestellen der Mischung und Abholen aufbringen).
Und nun mein Vorschlag für Ihre
Bachblüten für mehr Entspannung
Beginnen Sie zunächst für etwa 1-2 Wochen mit folgender Mischung:
• Star of Bethlehem
• Walnut
• Gorse
• Elm
• Aspen
Diese Blüten reinigen Ihr energetisches System von den Folgen des Stresses, dem Sie in letzter Zeit ausgesetzt waren – egal ob das Sorgen waren, Überforderung, oder etwaige Schocks durch schlechte Nachrichten.
Nehmen Sie 3-5 mal tägl. 4 Tropfen aus der Einnahmeflasche. Sie werden vermutlich feststellen, dass Sie jetzt schon gelassener reagieren und sind nun bereit für die folgende Mischung.
Diese ist persönlich abgestimmt auf Ihre Probleme, Ihre ganz persönlichen Stressoren.
Die folgenden Blüten lassen sich beliebig miteinander kombinieren, passend zu Ihrer Situation:
• Elm – Wenn Sie sich häufig überfordert fühlen; Das Gefühl haben, es wächst Ihnen alles über den Kopf.
• Pine – Wenn Sie häufig ein schlechtes Gewissen haben, weil Sie nicht allem und allen gerecht werden können.
• Aspen – Sie haben schon im Voraus Angst vor dem, was morgen wieder alles auf Sie anstürmt.
• Crab Apple – Es stresst Sie, dass der Haushalt nicht tipptopp ist, Die Wäsche nicht gebügelt, jemand Handtücher im Bad auf dem Boden liegen lässt, usw.
• Beech – Diese Blüte passt, wenn Sie oft nörgeln und nicht nur sich selbst damit auf die Nerven gehen, sondern auch Familienmitgliedern und Kollegen, was wiederum ihren Stress vermehrt.
• Cherry Plum – Sie stehen so unter Druck, dass Sie manchmal platzen könnten. Sie haben Wutausbrüche, oder befürchten solche.
• Red Chestnut – Sie machen sich oft Sorgen um ihre Angehörigen; oft lassen die Gedanken daran Sie nicht zur Ruhe kommen.
• Sweet Chestnut – Wenn Sie so richtig verzweifelt sind, weil grade alles
zusammenkommt und Sie im Moment gar nicht weiter wissen.
• White Chestnut – Wenn die Gedanken im Kopf sich drehen und Sie nicht abschalten können.
• Hornbeam – Wenn Sie ständig müde und erschöpft sind, obwohl Sie ansonsten gesund sind!!! und eigentlich ein begeisterungsfähiger und aktiver Mensch sind.
• Walnut – Wenn es Veränderungen gibt in Ihrem Leben, die Ihnen zu schaffen machen; wie neue Chefin, Schulwechsel des Kindes, Umzug und dergleichen mehr.
• Star of Bethlehem – die Blüte, die bei den kleinen und grossen Dramen des Alltags hilft und verhindert, dass sich diese Dramen als Trauma in unserem energetischen System festsetzen.
Stellen Sie sich aus diesen Blüten Ihre eigene Mischung zusammen; es dürfen auch alle sein. Es gibt zwar noch mehr Blüten, die bei Stress eingesetzt werden können; aber diese sind nicht ohne Begleitung eines ausgebildeten Bachblütenberaters zu empfehlen. Denn fast alle Bachblüten haben „Partner“, sie stehen in enger Wechselwirkung mit anderen Blüten. Das heißt, sie könnten latente Gefühlszustände hervorrufen, die nach der Partnerblüte verlangen. Deshalb sollte man auch keine Fertigmischungen bestellen! Auch nicht, wenn Ihnen diese in der Apotheke angeboten werden, denn Apotheker kennen die Wirkungen von allopathischen Medikamenten, aber nicht die feinstofflichen Wirkungen von Bachblüten.
Wie und woher?
Fast jede Apotheke wird Ihnen eine Mischung mit den von Ihnen gewünschten Blüten herstellen.
Diese einnahmefertige Mischung enthält bis zu 50% Alkohol; auf Wunsch wird sie aber ohne Alkohol hergestellt und z.B. mit Apfelessig konserviert. Mit Alkohol ist diese Mischung „ewig“ haltbar, ganz ohne Konservierungsstoffe mindestens 2-3 Wochen. Auch wenn der Apotheker draufschreiben muss: Haltbarkeit 7 Tage. Sollte keine Apotheke in Ihrer Nähe die einzelnen Bachblüten mischen, können Sie Mischungen
auch hier bestellen:
Individuelle Bachblüten-Mischungen
Ich empfehle Ihnen, von dieser individuell zusammengestellten Mischung 50 ml zu bestellen.
Davon nehmen sie dann 3-4 mal tägl. 4 Tropfen.
Und über welchen Zeitraum? Das ist individuell verschieden, manchen reichen 6 Wochen, manche nehmen dieselben Blüten viele Monate. Sie werden es merken, wenn Sie sie nicht mehr benötigen.
Sollten Sie Fragen haben, schicken Sie mir gerne jederzeit eine Mail!
Ich wünsche Ihnen erfolgreiche Entspannung und alles Gute für das neue Jahr!
27. Februar 2020 @ 21:52
Danke für die Empfehlung für eine Bachblütenmischung für Entspannung. Ich habe nur vor kurzem von ein paar Freunden über Bachblüten gehört, aber sie scheinen sehr cool und hilfreich. Ich werde das vielleicht probieren, weil ich immer mehr Entspannung brauche.
29. Februar 2020 @ 15:16
Liebe Katherine,
vielen Dank für deinen Kommentar. Bachblüten sind eine tolle Sache. Wenn du dir unsicher bist, würde ich mir eventuell Unterstützung von einer Heilpraktikerin holen.
Liebe Grüsse, dein Mocca-Team